Pomôcka na posilnenie chrbta pre deti

---

potrebujeme dve rovnaké plastové prázdne fľaše, lano (alebo šnúru na vešanie bielizne), 4 ks úzkej ale pevnej rolky (napr. od alobalu), tavná pištoľ, nožnice, inštalatérska lepiaca páska

---

fľaše v strede prestrihneme, šuplíky odstránime

---

telá fliaš zlepíme k sebe (jednu môžeme po obvode nastrihneme, aby sa dala vsunúť do druhej)

---

pre spevnenie oblepíme inštalatérskou páskou...nastrihneme si rovnako ľubovoľne dlhé dve šnúry (cca 2metre a viac)

---

4 pevné úzke rolky oblepíme látkou

---

rolky priviažeme veľmi pevným uzlom o každý koniec motúzu tak, aby ostala vôľa na vsunutie ruky

---

deti stoja vzpriamene oproti sebe...striedavo rozpažuje raz jeden=druhý spojí ruky...a naopak

---